Nombre de séances variables
Individuel
Dirigeant
 
Objectif

Un accompagnement individuel pour un développement personnel

Anne-Julie vous guide dans la construction de votre réflexion pour renforcer votre mieux-être afin de dépasser les difficultés qui entravent votre vie professionnelle ou personnelle en travaillant sur :

  • L’assertivité et le leadership (comment se respecter, se faire respecter et respecter autrui dans un poste à responsabilité)
  • La confiance en soi
  • La prise de parole en public
  • La gestion des émotions et du stress
  • La communication non violente
  • La motivation
Methodologie
Des techniques de développement personnel pour améliorer votre bien être

Parce que le travail en préparation mentale auprès des sportifs a aussi toute sa place dans les autres sphères professionnelles ou privées, Anne-Julie a renforcé ses compétences  de coach en suivant une formation diplômante en Coaching et Ressources Humaines à l’Université de Paris 8 en 20O5.

Elle propose des accompagnements individuels qui s’appuient sur des techniques scientifiques et de développement personnel qui ne se révèlent pleinement qu’avec ceux qui les pratiquent.

Les séances se déroulent dans un lieu neutre pour le client afin qu’il puisse libérer sa parole et mener sa réflexion en toute liberté.  C’est une réelle relation de confiance qui est à construire entre Anne-Julie et son client afin que les séances de travail portent réellement leurs fruits.

Anne-Julie s’appuie sur des techniques de développement personnel (Analyse Transactionnelle, Analyse systémique Ecole de Palo Alto…) mais aussi sur La Psychologie Positive, science née au début des années 2000.

Dans le cadre de la déontologie professionnelle, Anne-Julie est membre d’un groupe de pairs et suit également un parcours thérapeutique pour rester objective dans chaque mission qu’elle réalise auprès des clients. C’est un gage de professionnalisme important à ses yeux.

Pour + d'infos

Anne Julie Briend

Préparatrice mentale

VANNES - MORBIHAN - BRETAGNE

+33 (0)6 82 15 23 55

annejulie@ajt-performances.fr