Développer un leadership affirmé, inspirant et stratégique
Grandir dans son rôle, mieux gérer la pression, incarner une posture de leader positive… pour faire progresser ses équipes et soi-même
Être entraîneur, c'est plus qu'un métier, c'est une posture au quotidien
Dans un environnement aussi exigeant que le sport de haut niveau, le rôle de l'entraîneur ou du staff ne s'arrête pas aux terrains.
Diriger, inspirer, décider, ajuster, accompagner… tout cela demande clarté, alignement et énergie mentale.
Et pourtant, entre pression de la performance, gestion des émotions et équilibre de vie, il est facile de s'oublier ou de s'essouffler.
Cet accompagnement est là pour vous permettre de continuer à grandir dans votre rôle, en prenant du recul, en affinant votre posture, et en cultivant un leadership qui fait progresser vos athlètes comme vous-même.
Incarner un leadership serein, lucide et mobilisateur
Notre approche : un coaching centré sur l'humain, la posture et l'efficacité
Ce n'est pas en s'épuisant qu'on tire le meilleur des autres.
C'est en étant aligné, lucide, et inspirant que l'on devient un vrai moteur de progression pour ses équipes.
L'accompagnement AJT Performances s'appuie sur une approche intégrative mêlant outils de préparation mentale, psychologie de la performance et coaching stratégique.
Nous travaillons autant sur la posture personnelle que sur les dynamiques d'équipe et de performance.
Le but ? Vous donner des outils concrets pour réussir aujourd'hui, tout en construisant la meilleure version de vous-même pour demain.
Le programme de l'accompagnement
Se recentrer pour mieux rayonner
- Prendre de la hauteur sur son quotidien pour mieux gérer les émotions, pensées et sensations
- Identifier ses propres signaux d'alerte et préserver son énergie mentale
- Apprendre à basculer plus facilement entre le monde sportif et sa vie personnelle/familiale
Développer un leadership affirmé et inspirant
- Mieux se connaître pour renforcer son plaisir et sa stabilité dans le rôle
- Travailler la posture de leader face aux équipes, dirigeants, partenaires
- Incarner l'autorité tout en gardant une approche humaine et bienveillante
Gérer la pression émotionnelle et décisionnelle
- Utiliser des outils de régulation émotionnelle adaptés aux situations à fort enjeu
- Identifier les déclencheurs émotionnels et transformer stress/frustration en leviers d'action
- Approfondir ses préférences d'action grâce à l'outil SPOTLIGHT
Construire un cadre durable de progression
- Identifier ses forces, limites et aspirations pour consolider son alignement
- Travailler la cohérence entre ses valeurs personnelles et son rôle professionnel
- Mettre en place un système d'ancrage : points d'étape réguliers, outils d'auto-coaching, pratiques mentales
Les bénéfices concrets
- Une posture de leader plus affirmée, claire et motivante
- Moins de pression subie, plus de lucidité dans les prises de décisions
- Un vrai recul stratégique pour piloter votre projet sportif
- Une meilleure gestion de votre énergie mentale au quotidien
- Un équilibre plus stable entre vie pro, personnelle et mission d'encadrement
- Des outils concrets pour accompagner la progression de vos athlètes et collaborateurs
Comment se déroule notre accompagnement ?
- Format 100 % personnalisé : en individuel ou en binôme avec d'autres membres du staff
- Bilan initial + plan de travail structuré selon vos besoins et vos objectifs
- Séances en présentiel ou à distance (au rythme de votre saison)
- Intégration d'outils de suivi, de pratiques mentales et de points d'ancrage dans le temps
