Sylvain Ethore

"il y à quelques mois déjà , que nous nous sommes rencontrés dans le cadre de ma préparation de 2 courses d'ultra endurance ( Italie ,Ardèche ) .
Tu as été ma préparatrice mentale et je t'en suis encore reconnaissant .
A chaque course longue quand je suis dans le " dur " ou quand au contraire tout va bien . Je repense à tes conseils et cela me va bien .
Très récemment sur l'Ultra tour du Léman (175 km ) ou j'ai très bien géré .
Même si j'ai encore à apprendre ,je suis plus serein et j'arrive mieux à gérer certains épisodes de courses qui sont dès fois chaotiques. 
Certaines course sont de simples sorties longue ,d'autres des objectifs ...
Mon prochain challenge " les 24h de Ploeren " début décembre . Encore merci pour tes multiples conseils,ta gentillesse ainsi que ta confiance ."